Рубрики
Без рубрики

Боб Боденхамер, Майкл Холл — Полный курс НЛП (2006)

Название: Полный курс НЛП
Автор: Боб Боденхамер, Майкл Холл
Издательство: Прайм-Еврознак
Год издания: 2006
Страниц: 643
Формат: pdf
ISBN: 5-93878-240-6
Качество: отличное
Размер: 52.4 Мб

Рубрики
Без рубрики

10 шагов на пути к счастью

Эта книга позволит вам изменить своё подсознание, направить его на успех и счастье.

Рубрики
Без рубрики

«наука о правильной жизни» @vicajam

«Наука о правильной жизни»

В наше время психологи выступают как знатоки науки о правильной жизни. Психологи же зачастую выглядят и живут к сожалению хуже чем те люди которые не знают «психологию».

Поэтому самим психологам следовало бы поучиться у своих «богатых клиентов» если им повезло и к ним пришли таковые (что весьма, весьма мало вероятно), а не упираться в свое ограниченное видение.

Фрагмент из интервью сайту: http://nlp-psychology.ru/

Vicajam наша добрая коллега. Подписывайтесь и читайте ее в социальных сетях.
Личная страница vicajam

#наука о правильной жизни

Рубрики
Без рубрики

Ольга Соломатина — Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью, творчеству

Название: Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью, творчеству
Автор: Ольга Соломатина
Издательство: Манн, Иванов и Фербер
Год издания: 2015
Страниц: 224

Всем нам конечно же бывает страшно. Кто-то боится экономического кризиса и банкротства, а кто-то болезней и одиночества, а кто-то большого скопления людей. Как понять, в чём причина наших страхов и как от них избавиться и возможно ли это?
Эта книга расскажет нам, как преодолеть все эти страхи, преграды и сомнения и изменить свою жизнь. О том, что творчество может победить страх, скуку, обыденность и помочь увидеть в жизни что-то новое. О том, как освободиться от стереотипов и общественного давления. О том, что выйдя за границы страха у вас начнётся очень интересная жизнь, вы станете свободным от стрессов и проживете счастливую жизнь.
Эта книга написана практиком. В основу положен собственный опыт писателя, её учеников и клиентов, которые успешно справились с похожими задачами.
Эта книга пошаговая инструкция к применению. В ней вы увидите минимум теории, максимум практики. После каждой главы вы должны будете выполнить задания, с помощью которых вы будете неуклонно меняться и менять свою жизнь.

Эта книга для тех кто:

Ищет себя.

Хочет измениться.

Все время чего-то боится.

Чувствует, что в своей жизни нужно многое менять.

Не знает, с чего начать свой собственный путь.

Рубрики
Без рубрики

НЛП — Наталья Грейс

Наталья Грейс

Факторы сдерживающие успех. НЛП от Натальи Грейс

 

 

СУПЕРПАМЯТЬ. Наталья ГРЭЙС

Наталья Грэйс — Секреты убеждения

Наталья ГРЭЙС. Как себя заставить? Влияние матери

Волшебный мозг. Наталья Грэйс.

Наталья Евгеньевна Грэйс — психолог, писатель, популярный лектор, ведущая телепрограмм, посвященных позитивному мышлению, законам лидерства и повышению самооценки, учредитель и генеральный директор тренинговой компании «Институт Риторики». В 2005 году количество учащихся в нем достигло более двадцати тысяч человек. (Википедия)

Написала 15 книг. Список книг Наталья Грэйс:
1. Скорочтение
2. Путеводитель по самореализации «Работа, деньги и Любовь». Книга-мотиватор
3. Психологические законы Грэйс — антиподы законов подлости
4. Учебник по развитию памяти и речи. Второе название — Риторика, память, интеллект.
5. Роман-тренинг «Квартирный вопрос»
6. Сборник цитат и афоризмов
7. Мозги напрокат или Как найти работу
8. Книга для курильщиков «Кури, пока не сдохнешь!»
9. 33 Автоистины — психология водителя
10. Вещество Икс — психология близких отношений
11. Записки миллионера — книга-тренинг о повышении уровня доходов
12. ? 14. Три поэтических сборника (Желтый, Синий, Белый)
15. Решить все проблемы за 1 день. Психология в виде историй.

Биография Натальи Грэйс
УСПЕХ — ЗНАЧИТ УСПЕТЬ СДЕЛАТЬ ГЛАВНОЕ

Биография Натальи ГрэйсЯ родилась 4 июля 1974 года в Мурманской области, за полярным кругом, в маленьком городке Кандалакша. Детство прошло в походах с семьей за грибами, за черникой и другими ягодами, любимой из которых навсегда осталась морошка. Почти каждый день я бегала за реку на родник и, прежде чем наполнить бидон, жадно черпала ладонями студеную воду родника и пила ее крошечными глоточками… Мой отец работал на Кандалакшском алюминиевом заводе во фторном цеху, а мама была участковым врачом. Она часто брала меня с собой на дежурства, и мы ездили на темно-зеленом уазике по домам больных. несколько лет назад я перевезла родителей в Питер, чтобы они были рядом со мной. Моя бабушка со стороны отца, бабушка Аня, воевала в зенитной батарее, сбивала самолеты, потеряла на войне слух. Дед со стороны матери, Василий, дошел до Берлина, имел ранение, перенес ужас концлагеря, был освобожден французами, имел множество наград. Бабушка Наташа оставалась в тылу, родила пятерых детей, была самым добрым на свете человеком. Дед Сергей, со стороны отца, работал на заводе в тылу.

В настоящий момент папа вышел на пенсию. Мама продолжает активно работать, несмотря на пенсионный возраст, в районной поликлинике на улице Камышовая, кардиологом. Она продолжает активно учиться на курсах усовершенствования для врачей, принимает несколько десятков человек в день. Послевоенные дети… Их закалке нужно учиться всем нам, молодым.
Образование

Во время обучения в школе я увлекалась живописью, брала уроки рисования, посещала секцию шахмат, участвовала в соревнованиях и олимпиадах. Окончила музыкальную школу по классу скрипки и гитары. С 11 до 15 лет я занималась в секции по натурбану. Это катание на санях по ледяным трассам, и мне даже посчастливилось выступать на международных соревнованиях для юниоров. Я посещала лыжную секцию, бассейн. Мне всегда нравилось заниматься спортом, к которому меня приучила мама. Она с детства воспитывала нас с сестренкой Аней в духе ГТО. В 1990 году я окончила среднюю общеобразовательную школу № 10 в городе Кандалакша с Золотой медалью. В 16 лет переехала в Петербург, чтобы поступать в вуз, и начала свою взрослую самостоятельную жизнь со студенческого общежития в Петергофе, в университетском городке. Станция метро «Университет» — рядом с парком — навсегда осталась в моей памяти — с шумом листвы, гудками электричек и пением соловьев.

Я успешно поступила в СПбГУ на химический факультет, на дневное отделение. Отучилась три года и решила сменить направление. Химия оказалась не моим призванием. В 1994 году я поступила на медицинский факультет Первого медицинского университета имени академика И.П. Павлова. В 2000 году окончила университет по специальности «Лечебное дело». После университета, в 2000-2001 годах я проходила специализацию по нейрохирургии в клинической ординатуре института Мозга Человека РАН под управлением Натальи Петровны Бехтеревой. Моим научным руководителем на 2-м нейрохирургическом отделении был профессор Можаев. Этот человек научил меня постоянному оптимизму и позитивному взгляду на жизнь.

Наталья Петровна Бехтерева дала всем нам, молодым врачам и коллегам, в тот период очень много — и как человек, и как ученый, философ. Она неординарно мыслила, была очень собранной и волевой; смотрела в глаза собеседнику hk25пристально, не отвлекаясь, без суеты, которой так полон сегодняшний мир. Наталья Петровна была из тех редчайших людей, которые за несколько встреч могут дать тебе больше, чем иные люди за годы и десятилетия. У меня остался ее подарок с автографом — книга «Магия мозга и лабиринты жизни». Тогда я не могла знать, даже не предполагала, что однажды сама стану автором пятнадцати книг, две из которых — о развитии мозга. Одна из самых запомнившихся мне встреч — когда я навещала ее в больнице. Наталья Петровна сказала тогда на мой вопрос о ее вере в Бога: «Высшее сознание абсолютно точно есть. Оно существует, и чудесное строение нашего мозга — подтверждение этому. Я в этом абсолютно убеждена».

Во время обучения в ординатуре я параллельно посещала курсы ораторского мастерства, самостоятельно изучала различные методики скорочтения, улучшения памяти и внимания, углубленно изучала английский. Мой жизненный поиск продолжался, и я жадно поглощала знания.
Общественная деятельность

В определенный непростой период моей жизни я приняла решение работать самостоятельно и покинула больницу. 2002 — 2019 годы — работаю в качестве независимого лектора, консультанта, психолога, организатора публичных курсов. Мой общий опыт преподавательской работы и публичных выступлений уже больше 15 лет. Постоянно действующий учебный центр Грэйс работает на Васильевском острове, по адресу: улица Уральская, д. 1, к. 2, лит. А. Расписание занятий вы можете найти на сайте www.umapalata.ru
Профессиональные и личные достижения

В 2014 году я разработала учебное приложение для смартфонов, где есть бесплатный доступ к моим авторским учебным материалам: тренингам улучшения памяти и внимания, лекциям по финансовой грамотности, по психологии, скорочтению, профориентации.

Для Айфонов — в Апсторе приложение называется «Мир Грэйс».

В Google Play — для систем Андроид — приложение называется «Наташа».

Оба приложения пользуются большим спросом у людей в возрасте преимущественно 20-45 лет.
Gr1Автор 15 книг

За годы преподавательской деятельности я написала пятнадцать книг. Самая первая из них — «Законы Грэйс» — антиподы законов подлости, которые помогают выживать в нашем непростом мире. Например, закон волшебного слова. Это слово «нет». Учитесь отказывать людям легко, мотивированно и вежливо. Жить станет намного легче! Я отдала много сил учебнику скорочтения. Он иллюстрирован детскими рисунками и дает ясные представления о техниках быстрого чтения. Любимая из моих авторских работ, пожалуй, Путеводитель по самореализации «Работа, деньги и Любовь». Это книга-мотиватор, помогающая найти в себе силы для действий. Иногда меня критикуют за жесткость, как, например, в названии книги для курильщиков «Кури, пока не сдохнешь!». Эта книга помогает бросить курить сразу же, как только вы начинаете чтение. Есть и другие книги, поэтические сборники. Поэзия для меня — хобби, помогающее преодолевать жизненные невзгоды.

За годы творческой деятельности мной выпущено 32 учебных аудиозаписи и 17 учебных фильмов по темам. Они находятся в свободном доступе в сети интернет.
Опыт работы в СМИ

В 2004 году я выпустила серию авторских программ на радио «Маяк» о потенциале личности человека.

2007-2008 — вела авторскую программу на телеканале СТО «Вопросы об успехе с Натальей Грэйс».

В моих программах я поднимаю вопросы самообразования, лидерства, самооценки, ЗОЖ.

В 2014 году я вела авторский проект на телеканале «ВОТ» в Санкт-Петербурге, создавала передачи о мотивации, о проблеме вещизма, о постановке целей.

Я регулярно выступаю перед разными аудиториями людей. В течение десяти лет активно перемещаюсь по России, проводя публичные лекции в разных городах от Владивостока до Мурманска. Удалось побывать в глубинке, увидеть жизнь людей в Рыбинске, Оренбурге, Иркутске, Братске, Краснодаре, Ярославле, Красноярске, Казани и множестве других городов. Особенно часто и активно работаю в Петербурге и Москве. В партии «Справедливая Россия» я организовала в этом году школу ораторского мастерства. Я убеждена в том, что новые молодые силы нашей партии принесут благо стране.

Периодически провожу занятия с воспитанниками детских домов, заключенными, ВИЧ-инфицированными, инвалидами — на безвозмездной основе. Все люди старше 60 лет посещают мой учебный центр бесплатно. Также бесплатно я обучаю всех врачей — из-за уважения к труду моей матери и к труду всех врачей-бюджетников, которые продолжают служение белому халату вне коммерческих структур. Все учителя средних школ также обучаются на моих курсах бесплатно. Моя мечта — присвоить учителю в России статус госслужащего. Учителя заслужили это. Они куют кадры для страны.

Рубрики
Без рубрики

Джонатан Гэбэй — Измени себя сам

Джонатан Гэбэй — Измени себя сам

Джонатан Гэбэй — Измени себя сам
Джонатан Гэбэй — Измени себя сам книга, скачать
Рубрики
Без рубрики

Как побороть стресс

Каждый знает, что сресс разрушительно влияет на организм. Каждый человек видит рекламу, которая предлагает купить различные препараты, для того, чтобы успешно справляться со стрессом. Сощздаётся впечатление, что стресс — это обычная простуда. Принял таблетку и сразу все прошло. Но стресс, очень сложная реакция, которая возникает в человеческом организме в ответ на раздражители. Внутренние и внешние. Он воздействует на мозг и на тело. Поэтому, лучше обратиться к квалифицированному психологу, чтобы он мог вам разобраться в том, откуда возникает стресс и как с ним бороться. И как видите,  просто одной таблетки тут будет недостаточно.

Стресс, Селье, Ганс, Как победить стресс

Что такое стресс?

Возможно, вы будете удивлены, когда узнаете, что стресс — это защитная реакция организма, которая помогает человеку выжить в экстремальной ситуации. Все мы знает, что во время стресса, движения человека становятся более быстрыми, а реакция — молниеносной, и в случаях необъяснимым образом возрастает физическая сила. Есть даже такой стрый пример:  молодая хрупкая женщина, ребёнок которой попал под телегу, так она смогла её поднять с лёгкостью, а телега, как известна имеет большой вес. Всё это воздействие стресса.

Почему же мы с ним боремся?

Жизнь в мегаполисе заставляет организм всё чаще и чаще переключаться в режим постоянной защиты и опасения за своих родных и близких, и конечно же за себя. Причин много. Вся эта суета и приводит к многочисленным психическим и физическим расстройствам. И тут помогут не таблетки, а консультации психолога и некоторые полезные советы,  вернуть организм в его обычное состояние и расслабиться.

Совет первый

Найдите для себя место, где вы можете полностью расслабиться и забыть про заботы. Это может быть любимая кафешка, место на природе, либо место в вашем доме. Пользуйтесь этой возможностью, как можно чаще, в идеале – ежедневно.

Совет второй

При стрессе все системы организма работают интенсивно. Так, дайте ему поработать в этом режиме. Можете заняться экстремальными видами спорта. Поверьте, что после такого, вы обязательно почувствуете облегчение.

Совет третий

Помните, стресс может быть причиной ваших внутренних переживаний. Это может быть негативные впечатления детства, комплекс вины и др. В этом вам может помочь групповая психотерапия. Благодаря которой, можно избавиться от источника постоянного напряжения.

Рубрики
Без рубрики

Ежедневник 80/20 — Елисеева К.А.

Не все, что вы имеете или чем вы занимаетесь, одинаково важно. Лишь 20% ваших усилий (навыков, людей и т.д.) дают 80% результата, а остальные 80% усилий — лишь 20% результата.
Это Принцип 80/20. Осознанно или нет, его используют все успешные люди и компании, когда сосредотачиваются на том, что получается у них лучше всего.
Ежедневник 80/20 заточен на поиск ваших самых перспективных 20%:

  • 20% людей, общение с которыми приносит вам максимум удовольствия и пользы;
  • 20% времени, когда вы наиболее продуктивны;
  • 20% навыков, которые, при должном развитии, могут вывести вас на гораздо более высокий уровень карьеры и жизни.

Ежедневник 80/20 позволит вам строить свой день вокруг этих важных 20%, достигая выдающихся результатов при минимальных, но сверхточных усилиях.

Рубрики
Без рубрики

Как развить креативность — 7 советов

Как развить креативность — 7 советов

Как развить креативность — 7 советов
Как развить креативность — 7 советов

7 советов как развить креативность

Я могу рисовать как Рафаэль, но мне понадобится вся жизнь, чтобы научиться рисовать так, как рисует ребенок© Пабло Пикассо
Креативность — это творческие способности личности, позволяющие создавать и воплощать в жизнь принципиально новые идеи.

Творческая составляющая с рождения присутствует в каждом человеке. Вспомните, в любом творчестве дети раскованы. Но большинство из нас, со временем, под влиянием воспитания и социального окружения, теряют свою творческую свободу .

Далее, мы дадим вам несколько советов как развить креативность.

1. Расширяйте кругозор
Изучайте разные направления искусства и разделы техники. Находясь в поиске идеи, всякая информация важна, даже самая чудная. Ходите на выставки, читайте классиков и современных авторов, смотрите, в основном, старые фильмы и ходите на дизайнерские выставки.

В первую очередь, обратите внимание на те темы, которые всегда обходили стороной. В новых темах, вы сможете найти массу полезного для себя и развить мышление.

2. Общайтесь с правильными людьми
Общайтесь с теми, которые, с вами на одной волне, т.е. интересуются тем же чем и вы. Эти люди вас поймут и вы сможете поделиться друг с другом своим бесценным опытом. Пусть, они и не поделятся с вами своими идеями, но вам этого и не нужно. Вам просто нужно настроиться на правильный путь.

А общение с простыми служащими, которые ничем не интересуются, лучше свести к минимуму. Ничего от них полезного вы не почерпнёте.

3. Поверьте в себя
Оглянитесь вокруг, всё что у вас сейчас есть – это только ваша заслуга. Поэтому не стесняйтесь своих мыслей идей.

Когда вы поймете, что уникальны, вы осознаете, что многие ваши идеи прекрасны. Вы перестанете считать их бесполезными и не интересными. Чем больше идей вы придумаете, тем больше у вас будет материала для дальнейшего развития.

Главное вовремя себя останавливать и не сойти с ума, потому что можно решить, что вы сама гениальность. Для этого нужен старший товарищ, мнение которого будет для вас наиболее авторитетным. Даже у Стива Джобса были наставники, которых он считал гуру своего дела.

4. Будьте любознательны
Наше окружение приучает нас смотреть на вещи только с практической точки зрения. Любой предмет, для нас, со временем становится обычным и никто его не замечает. Например, ручка, которой вы ежедневно пишете либо одежда, которую ежедневно надеваете. Смотрите на все вещи глубже и превращайте самые обычные вещи в что-то новое, необычное.

5. Записывайте свои мысли
Старайтесь записывать или зарисовывать свои идеи на бумаге, т.к. идея записанная(зарисованная) на бумаге лучше усваивается вашим мозгом. Тем самым развивая и улучшая память.

6. Не ждите вдохновения, действуйте сейчас
Даже если у вас нет вдохновения и идей, начните действовать сейчас. С вдохновением, понятное дело, работать намного приятнее и проще, но ждать его можно не один день.

Действуйте прямо сейчас, и вдохновение вас посетит. Помните одну известную истину: аппетит приходит во время еды.

7. Примите допинг
Используйте простые, но эффективные средства, например, глицин или витамины (вся группа B, а также Mg (магний)) хорошо помогают в развитии физиологического фундамента креативности.

P.S.
Развивайте свои творческие способности, тогда для вас откроется совсем иной мир! Главное, начните мыслить КРЕАТИВНО. Подходите к каждому делу творчески.

Рубрики
Без рубрики

Сила отрицания

 

сила отрицания, Нлп, психология, гипноз

Запретить человеку думать о чём-то — это самый простой способ заставить человека подумать об этом. Прежде чем как человек захочет, что-то не делать, ему придётся представить, как он это делает.
«Не думайте о зелёном крокодиле!» Услышав такую, либо подобную просьбу, мы машинально представляем, как выглядит зелёный крокодил, а потом пытаемся выкинуть его из головы. Но, время уже ушло, ведь нас просили о нём не думать, а мы сразу же взялись за обратное.